अहं कः ?

अस्मिन् दृश्ये स्वामी कथं दुःखस्य सहनं करणीयम् इति सम्यक् उपदिशति। अस्माकं भक्तानां कृते अयं मन्त्रः एव।

अहम् एतत् न। अहम् आत्मा। एतत् न न न।

"अहम् एतत् देहं न अस्मि। अहम् आत्मा अस्मि। अहम् एतत् देहं नास्मि नास्मि नास्मि।"

अस्माभिः अस्य मन्त्रवत् जपः करणीयः। यत्किमपि दुःखं भवतु। तत् तु देहस्य न तु मम। अहम् आत्मा निरामयः अस्मि। अहम् आत्मा शुद्धः अस्मि। यद्यत् दुःखं भवति तत् सर्वं देहस्य वा मनसः वा अस्ति न तु मम आत्मनः इति ज्ञात्वा अस्माभिः भवितव्यम्।